Gracie Jiu jitsu

PARA TU CUERPO

- Salud y energía.
- Regula el peso y la presión sanguínea.
- Incrementa la fuerza y flexibilidad.
- Ayuda a prevenir lesiones.

PARA TU MENTE

- Reduce el estrés.
- Elimina la depresión y ansiedad.
- Mejora la concentración.
- Incrementa la serenidad y paciencia.

EFECTIVO SISTEMA DE DEFENSA PERSONAL Y DE COMPETENCIA